わたしの体験日記

介護ストレスを減らすセルフケア術7選|無理せず続けられる心と体の整え方

介護は体力だけでなく、心のエネルギーも消耗します。真面目に向き合うほど「自分の時間がない」「常に気が張っている」と感じ...
わたしの体験日記

認知症ケアで役立つ!安心感を与えるコミュニケーション術5選

認知症ケアの現場では、「何を話すか」よりも「どう話すか」が大切です。正しい会話の工夫を知ることで、介護する側もされる側...
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認知症の高齢者に優しく声をかけるための7つの注意点|介護現場で今日から使えるコツ

介護の現場やご家庭で、認知症の高齢者と接するとき、声掛けの仕方ひとつで安心感や信頼関係が大きく変わります。逆に、何気な...
施設・入所準備

高齢者の寝姿勢|枕選びのコツ

体力が徐々に落ちていく祖母。 火は使わないなど、調理の制限が始まってから台所に立つ時間はガクッと減りました。 ...
はじめての介護

施設入所準備|服選びのコツ5選+1

介護施設に持っていく服に悩んでいませんか? 自分が着る服は簡単に選べますが、着る人の相手のことを考えると決めきれ...
はじめての介護

施設はまだ早い?でも親の一人暮らしが不安なあなたへ|”オーダーメイド介護”という新しい選択

「うちの親、まだ元気だけど…なんとなく心配になってきた」 そんな気持ちありませんか? 本人は「施設...
はじめての介護

一人暮らしの祖母におすすめしたい靴

高齢の親や祖父母が「靴を履くのがつらい」と感じていませんか?加齢に伴う身体の変化は、思っている以上に日常動作に影響を与...
はじめての介護

【保存版】親のかかりつけ医の見つけ方

親の“かかりつけ医”どう探す?初心者にもわかる見つけ方と付き合い方 介護や親の健康を意識し始めたとき、必ず出てく...
祖母のこと

一人暮らしの祖母におすすめしたい家電

祖母は要介護1の認知症ですが、炊飯器でご飯を炊いたり、晩酌を楽しんだりと、一人暮らしでもある程度自立し...
祖母のこと

一人暮らしの祖母におすすめしたいもの

  最近考えるのは祖母の食事のこと。 夜は仕事終わりの母が祖母の家に立ち寄って一緒に食べるのが日...